Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem w życiu małych dzieci. Wspiera prawidłowy rozwój układu kostnego, stawowego i mięśniowego. Wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie. Regularny ruch – zarówno na świeżym powietrzu, jak i w miejscach do tego specjalnie przystosowanych – na salach zabaw ma zbawienny wpływ na cały organizm malucha. Przebywanie w gronie rówieśników uczy pozytywnych wzorców zachowania i współżycia w grupie społecznej. Jesienią i zimą dużym zainteresowaniem – dzieci i rodziców cieszą się sale zabaw, wyposażone w drabinki, trampoliny, baseny z piłeczkami i tunele. Niesprzyjająca aura za oknem zachęca do spędzania wolnego czasu na placach zabaw w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie dobra zabawa nigdy się nie kończy.
Aktywność ruchowa i jej zbawienny wpływ na rozwój dziecka
Zabawa w otoczeniu innych dzieci w różnym wieku i atrakcyjnych sprzętów przystosowanych do potrzeb najmłodszych to prawdziwa frajda dla pociechy. Dodatkowo ten rodzaj spędzania wolnego czasu ma wiele zalet:
- Wzmacnia wytrzymałość kości i stawów młodego człowieka.
- Wspiera prawidłową postawę ciała.
- Poprawia ogólną kondycję i zapobiega rozwojowi nadwagi i otyłości.
- Uaktywnia rozwój kreatywności i twórczego myślenia.
- Uczy współpracy i zdrowego współzawodnictwa.
- Dotlenia i rozluźnia organizm.
Wygodny strój sportowy
Dziecko pozostaje w ciągłym ruchu na placu zabaw – biega, skacze, pokonuje tory przeszkód. Aby zapewnić maluchowi odpowiedni komfort i swobodę ruchów należy zadbać o odpowiedni strój sportowy. Na sali zabaw nie sprawdzą się obcisłe jeansy, strojne sukienki, sweterki i koszule z kołnierzykiem. Dużo lepszym pomysłem jest wybór casualowych spodni dresowych i wygodnych koszulek. Dla dziewczynki odpowiednie będą bawełniane sukienki, które są wystarczająco lekkie. Należy zwrócić uwagę na rozmiar wybieranej odzieży – za luźny T-shirt lub spodnie z przydługą nogawką będą bardzo niepraktyczne. Zawsze warto mierzyć dziecku ubranie – maluchy bardzo szybko rosną co powoduje konieczność nie tylko sezonowej wymiany garderoby, ale również jej dostosowania do zmieniających się potrzeb.
Lekki i przewiewny
W salach zabaw w okresie jesienno-zimowym często działa klimatyzacja, która sprawia, że we wnętrzu jest ciepło i przyjemnie. Wystarczy więc założyć dziecku bawełnianą koszulkę z krótkim rękawkiem, spodnie dresowe i antypoślizgowe skarpetki.
Zbyt gruby outfit sprawi, że maluszek spoci się i będzie bardziej podatny na przeziębienie i infekcje. Najlepszym sposobem na jesienno-zimowe stylizacje jest wielowarstwowość – zawsze możesz zdjąć dziecku jedną warstwę odzieży, kiedy jest mu za ciepło, lub dołożyć lekki sweterek bądź cienką bluzę, gdy pociecha zgłasza taką potrzebę.
Must-have aktywnego maluszka. Bawełniane koszulki
Kolorowe koszulki, ozdobione nadrukami z ulubionymi postaciami z bajek, filmów i gier to absolutna podstawa stylu kilkulatka. W dziecięcej garderobie nie może zabraknąć T-shirtów zarówno z krótkim, jak i z długim rękawkiem. Kolorystyka jest w pełni dowolna – dla dziewczynki idealne będą odcienie pastelowe i delikatne printy, dla chłopca zaś postaw na bardziej wyrazistą kolorystykę – brązy, zielenie, bordo. Nie bój się ciemnych kolorów – granatowy i czarny prezentują się niezwykle stylowo i modnie, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się na dodatkach. Wybieraj koszulki z naturalnych materiałów, które są odpowiednio przewiewne i nie podrażniają skóry.
Sportowe spodnie dresowe
Na placu zabaw najbardziej liczy się wygoda – spodnie dresowe, o sportowym kroju wpiszą się idealnie w klimat luźnej i niezobowiązującej stylizacji. Praktyczna gumka w pasie ułatwi samodzielne zakładanie i zdejmowanie spodni. Dodatkowe ściągacze w kostkach sprawią, że stylizacja będzie wyglądała schludnie i modnie. Postaw na dolny element garderoby w jednolitym i ciemnym kolorze – na czarnych, grafitowych lub granatowych spodniach będą mniej widoczne przetarcia, plamy i zmechacenia. Pamiętaj, że dziecko często bawi się na podłodze, co powoduje niekiedy konieczność wzmocnienia materiału spodni na kolanach dodatkowymi naszywkami z kolorowych tkanin.
Bawełniane sukienki
Dla małych fashionistek, które nie chcą zrezygnować z dziewczęcych sukienek, odpowiednie będą kreacje z miękkiej dzianiny lub wygodnej bawełny. Casualowy krój i luźny fason nie będą krępowały ruchów i sprawdzą się podczas wielogodzinnej zabawy. Pozostającemu w ciągłym ruchu dziecku sukienka lub spódniczka może się podwijać do góry – mając to na względzie, warto zadbać o dobrze kryjące rajstopki z bawełny.
Rajstopy antypoślizgowe
Zarówno dla chłopców, jak i dla dziewczynek rajstopki z bawełny lub miękkiej forty mogą pełnić funkcję spodni, lub legginsów. Maluszek może biegać po sali zabaw wyłącznie w koszulce i rajstopkach – taki wygodny zestaw jest niezwykle praktyczny i funkcjonalny. Warto wybrać model z dobrej gatunkowo tkaniny, która będzie odpowiednio wytrzymała i odporna. Równie ważne jest dodatkowe wzmocnienie na place i niegryzące szwy, a także antypoślizgowa podeszwa, która uchroni maluszka przed upadkiem.
Skarpetki z ABS-em
Wzorzyste skarpetki są ciekawym elementem kolorystycznym dziecięcych stylizacji. Dodają uroku i nonszalancji outfitowi. Na plac zabaw wybierz delikatne dla skóry skarpetki, z szerokim ściągaczem, który nie będzie uciskał nogi. Podeszwa z ABS-em lub silikonową gumą zapobiegnie ślizganiu się i ewentualnym wypadkom. Kolorowy design z pewnością ucieszy pociechę.
Zobacz tutaj: https://sklep.yoclub.pl/ubranka-dla-chlopca/skarpetki-chlopiece/z-absem-silikonem/skarpety-frotte-z-silikonem-3400.html
Buty z elastyczną podeszwą
Do niektórych sal zabaw można wejść wyłącznie w skarpetkach, jednak w przeważającej większości akceptowalne jest również obuwie na zmianę – pantofle lub lekkie buciki. Ma to szczególne znaczenie dla dzieci borykających się z płaskostopiem, które nie powinny chodzić w samych skarpetach, a wyłącznie w specjalistycznym obuwiu ortopedycznym. Wybierając buty dla maluszka, weź pod uwagę ich funkcjonalność – rodzaj zapinania, podeszwę, wysokość cholewki i szerokość w palcach. Obuwie dla najmłodszych powinno charakteryzować się, usztywniają piętą, która dobrze podtrzymuje stopę, a także naturalnymi tkaninami, dobrze wentylującymi powietrze. Odpowiednia szerokość w palcach zapewni swobodny ruch palców, a zapinanie na rzep ułatwi naukę samodzielności. Warto wybierać buciki posiadające atesty pediatrów i ortopedów, które są najzdrowszą alternatywą dla małych stóp.
Wygodne balerinki
Dla małych dam, które lubią podkreślać swój dziewczęcy styl, dopełnieniem stylizacji bazującej na zwiewnej sukience lub modnej spódniczce, będą wygodne balerinki z materiału. Dodatkowym atutem tego rodzaju obuwia jest fakt, że jest ono maksymalnie wygodne i funkcjonalne – wciągane na stopę, z praktyczną antypoślizgową podeszwą jest doskonałym zamiennikiem klasycznych pantofli.
Zobacz tutaj: https://sklep.yoclub.pl/ubranka-dla-dziewczynki/baleriny-dziewczece/kapcie-miekkie-antyposlizgowe-3644.html
Czego unikać w stylizacjach na plac zabaw
- Nie wygodnych fasonów – obcisłych spodni, koszul z kołnierzykiem i fikuśnych sukienek, które przeszkadzają w zabawie i krępują ruchy.
- Zbyt grubych tkanin, które słabo wentylują powietrze, powodując, że skóra się nadmiernie poci.
- Niebezpiecznych elementów, takich jak – odstające guziki, które mogą odpaść w trakcie zabawy.
- Dodatków biżuteryjnych – kolczyki, naszyjniki i bransoletki stanowią bardzo poważne zagrożenie – na wszelkiego rodzaju trampolinach i basenach na piłeczki są one zabronione.
- Rajstop i skarpetek, bez antypoślizgowych zabezpieczeń pod stopą – podłoga na sali zabaw jest często ślizga, co może skutkować poważnym wypadkiem.
